50 dagars lymfkurs
Här får du lära dig hur du kan hjälpa ditt lymfsystem utifrån ett helhetsperspektiv inkl övningar, tekniker, mm
185 personer • Sept - dec 2026
Fyra månader, en resa tillsammans
September - december 2026
Gruppen är nu öppen – välkommen in!
Vad kostar det?
Innan vi berättar om alla fantastiska delar i detta program, så vill vi lite kort berätta hur det funkar med kostnaden för detta upplägg.
Eftersom vi vill hjälpa dig till fyra månader av hälsa utifrån ett helhetsperspektiv, så köper du två tillskott via oss, som du sen prenumererar på under programmets gång. Individanpassade produkter utifrån vad just din kropp behöver.
Du betalar alltså endast för de produkter du själv använder, vi bjuder på resten.
Vill du delbetala går det bra att betala med Klarna.
Meeeen, du kommer få en MASSA MER av oss! Scrolla nu vidare och se vad vi fixat till dig!
Du behöver kanske inte veta mer
Du behöver hjälp att faktiskt göra det.
Vi läser, vi sparar, vi lyssnar. Vi tänker: ”Det där borde jag börja med.” Sedan kommer livet emellan. Under fyra månader gör vi det tillsammans och förvandlar kunskap till handling.
- Lära
- Göra
- Upptäcka
- Förändras
Framför allt: ”du gör det inte ensam”
I december står du starkarefysiskt & mentalt
Fyra månader där du har gett dig själv mer tid, mer omtanke och bättre förutsättningar för din hälsa. Där du faktiskt har fått prioritera dig själv i vardagen.
Sluten grupp
Fyra månader tillsammans
Det här är något annat än att följa oss på sociala medier.
Under september till december finns vi själva med inne i den slutna gruppen. Vi delar, guidar, svarar och gör den här resan tillsammans med dig. Du följer programmet i din egen takt och tar del av innehåll, inspiration och stöd längs vägen när det passar dig.
Det handlar om mer än material. Du får tillgång till oss, gruppen och sammanhanget
Endast 185
personer
4
månader tillsammans
7 av 7
dagar finns vi där
Vi släpper bara in 185 personer. Det gör att vi kan skapa en närmare och mer personlig grupp där vi själva kan vara aktiva och närvarande.
Innehållet
Vad händer under de fyra månaderna?
- 01
PERSONLIG UTVECKLING
Reflektioner och verktyg som hjälper dig att växa inifrån och bli starkare i dig själv.
- 02
RUTINER
Hjälp att skapa och behålla rutiner, så att du kan lämna ”borde”, ”bör” och ”ska” bakom dig.
- 03
PRAKTISKA VERKTYG I EGENVÅRD
Varje vecka har vi nya övningar för lymfflöde, ta bort stagnationer och förbättrad rörlighet/hållning
- 04
KUNSKAP KRING HÄLSA
Kunskap som hjälper dig att förstå din kropp och göra mer medvetna val för din hälsa.
- 05
GEMENSKAP
En sluten grupp där vi följs åt, inspirerar och stöttar varandra genom hela resan.
- 06
FRÅGOR & STÖD
Möjlighet att ställa frågor och få stöd längs vägen
Plus under resans gång
Gästtalare • Tävlingar & utlottningar • Specialerbjudanden
Ingår kostnadsfritt
Välj en av Paulinas kurser
I programmet ingår också en av Paulinas inspelade kurser. Du väljer själv vilken som passar dig bäst, helt utan extra kostnad.
Självkärlek & inre ro
I denna kursen hjälper jag dig att hitta större självkärlek till dig själv och därmed också skapa mer frid i livet
Andningsteknik
Här lär du dig den andningsteknik som skapar rätt förutsättningar för din hälsa, ditt lymfsystem och för ditt nervsystem
Rörlighet & hållning
Genom denna kursen rätar vi upp din hållning och skapar mer rörlighet i hela din kropp
En del av grunden
Produkter är en del av helheten
Under de här fyra månaderna arbetar vi med dina rutiner, din kunskap, din egenvård och hur du tar hand om dig själv, men också med de förutsättningar du ger kroppen inifrån.
När vi coachar människor kring sin hälsa tittar vi alltid på vad kroppen får i näring. För oss är det en viktig del av grunden och därför är utvalda produkter en del av programmet under hela perioden.
Vi har satt samman olika produktpaket så att du kan välja det som passar dig bäst.
För att delta i programmet väljer du ett av våra produktpaket och har det på prenumeration under programmets fyra månader. Det är din enda kostnad för att vara med.
- 01Energi, ork & fokus
- 02Mage & tarm
- 03Muskler, leder & rörlighet
- 04Hud, hår & naglar
- 05Immunförsvar
- 06Höststädning
Din investering
Vi vet att grunden gör skillnad
Programmet Starkare tillsammans har ett samlat värde på 8 995 kr, men för dig som väljer att använda de tillskott vi rekommenderar för din hälsa under våra fyra månader tillsammans är programavgiften 0 kr.
Programavgift: 0 kr
Samlat värde: 8 995 kr
Produktpaketen börjar med en startorder fr. 1.605 kr beroende på vilken hälsoinriktning du väljer. Startordern innehåller produkter för cirka två månaders förbrukning. Därefter fortsätter du med produktleveranserna som prenumeration under minst programmets fyra månader, fr. 624kr/mån.
Det exakta priset på startorder och på prenumeration beror på vilket produktpaket du väljer.
Fullständiga produktpriser och prenumerationsvillkor visas innan du genomför ditt köp.
Vill du delbetala går det bra att betala med Klarna.
Programavgift:
0 KR
Samlat värde:
8 995 KR
Bra att veta
Programmet sker i en sluten Facebookgrupp. Du behöver ett Facebookkonto för att delta. Har du inget idag går det enkelt att skapa ett enbart för programmet.
Du behöver inte passa några bestämda tider. Du tar del av innehållet när det passar dig.
Endast 185 deltagare • Gruppen är nu öppen
Redo? Så här tar du nästa steg
Val 1
Jag har ingen prenumeration idag
Perfekt. Vi guidar dig vidare så att du kan välja dina två produkter.
Val 2
Jag har redan en produkt på prenumeration
Kontakta oss så hjälper vi dig att utöka till två produkter på prenumeration året ut.
VAL 3
JAG VILL DELTA UTAN PRODUKTER
Vi rekommenderar produkterna som en del av helheten under de fyra månaderna. Vill du ändå delta utan produkter kan du i stället köpa programmet separat till fullt pris, 8 995 kr.
Om oss
Varför gör vi det här?
Vi möter hela tiden människor som vill må bättre, skapa förändring och börja prioritera sin egen hälsa.
Ofta är det inte mer kunskap som saknas. Det svåra är att få till rutiner och faktiskt göra det man vet är bra. Därför skapade vi det här programmet.
- Kunskap
- handling
- gemenskap
- rutin
Vi vill finnas nära längs vägen. Inspirera, guida, svara på frågor och hjälpa dig att hålla fast vid det du har bestämt dig för, även när vardagen kommer emellan.
Det är också därför vi begränsar programmet till 185 personer.
Vi gör den här resan tillsammansPaulina & Magnus
Vanliga frågor
Fyra månader går oavsett
Frågan är vad du vill kunna säga till dig själv när året är slut.
”Den här höstenvalde jag mig själv.””Den här hösten valde jag mig själv.”
Gruppen är nu öppen